Наталья Арсенян | Клинический психолог
info@arsenian.ru | 
вопросы по участию
вопросы по участиюМедитативная Практика "Четыре Элемента"
"Все беды людей происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в комнате в одиночестве"
- Блез Паскаль
В нашей жизни с каждым новым днем становится все больше шума и «мусорной» информации. Мы все меньше времени проводим в тишине и одиночестве. Проблемы личного и профессионального характера для нас становятся значительными в одинаковой степени. Если раньше мы говорили друг с другом лицом к лицу, сейчас все заменили гаджеты. Радостное или печальное событие в жизни человека - мы посылаем СМС или смайлик.
Мы все больше нагружаем наш логический ум и все реже обращаемся к интуиции. Мы не слышим голос нашей Души. Этот канал прочно отгорожен стеной ненужной информации, через которую слабый голос нашей Души просто не пробивается. Новости о кризисах в каждом телевизоре или телефоне. Работа с каждым днем становится все невыносимее. Мы перевозбуждены, чрезмерно загружены, устали от общения и все больше чувствуем себя одинокими.
Мы все больше нагружаем наш логический ум и все реже обращаемся к интуиции. Мы не слышим голос нашей Души. Этот канал прочно отгорожен стеной ненужной информации, через которую слабый голос нашей Души просто не пробивается. Новости о кризисах в каждом телевизоре или телефоне. Работа с каждым днем становится все невыносимее. Мы перевозбуждены, чрезмерно загружены, устали от общения и все больше чувствуем себя одинокими.
Спокойствие — это цель. Оно оставляет место для появления новых идей. Показывает перспективы. Снижает фоновый шум, чтобы мы могли услышать голоса муз. Дарит прозрение, помогает сопротивляться влиянию толпы, оставляет место для благодарности и чуда.
«Быть спокойным — это самое ценное качество в мире. Это самая большая сила, которой вы можете обладать. Если бы вы только смогли научиться быть спокойными, вы бы решили все свои проблемы. Вот о чём вы должны помнить. Быть спокойным означает - что вы хозяин всему. Когда вы совершенно спокойны, время останавливается. Всё становится ничем и пустотой. Ибо, когда вы спокойны, вы едины со всей энергией вселенной и с вами всё будет хорошо.» - Бхагаван Махарши
Первый Элемент - Баланс правого и левого полушария, активация мозолистого тела
Чем больше импульсов проходит через мозолистое тело нашего мозга, тем прочнее и быстрее становится связь полушарий головного мозга. Только при хорошо сбалансированной психике, человек способен реализовать свои цели и находить лучшие идеи для жизни.
При нарушенной балансировке - все бросается на полпути, не хватает сил реализовать, выбираются не те направления. И как следствие - неудовлетворенность жизнью и ощущения бессмысленного существования.
При нарушенной балансировке - все бросается на полпути, не хватает сил реализовать, выбираются не те направления. И как следствие - неудовлетворенность жизнью и ощущения бессмысленного существования.
Второй Элемент - Ваши Чувства
Леонардо да Винчи заметил, что обычный человек "смотрит, но не видит; слушает, но не слышит; прикасается, но не ощущает; ест без вкуса к еде; идет, не зная, как происходит движение; вдыхает, не чувствуя запахов и ароматов, а говорит не думая".
Как вы думаете, может ли такой человек доверять себе, понимать свое тело, свои границы? Скорее всего - нет!
Поэтому задача второго элемента - развить Чувственный интеллект, который предполагает способность пользоваться всеми пятью физическими чувствами (плюс "шестое чувство" - интуиция) в полную меру их потрясающей силы.
Как вы думаете, может ли такой человек доверять себе, понимать свое тело, свои границы? Скорее всего - нет!
Поэтому задача второго элемента - развить Чувственный интеллект, который предполагает способность пользоваться всеми пятью физическими чувствами (плюс "шестое чувство" - интуиция) в полную меру их потрясающей силы.
Третий Элемент - Время Тишины
Этот элемент практики предназначен для снижения уровня внутреннего диалога, освобождения от сумбурных мыслей, которые захламляют наш мозг. Помните из нашей встречи - главная ценность кувшина в его пустоте внутри. Пока мы не очистим мозг от лишнего, мы не откроем путь для того, что по-настоящему для нас важно. Это важное просто не сможет достучаться до вас.
Представляете, как печально, прожив жизнь, не узнать Истину только из-за того, что для этой Истины не оказалось место проявиться.
Представляете, как печально, прожив жизнь, не узнать Истину только из-за того, что для этой Истины не оказалось место проявиться.
Четвертый Элемент - Единение со всем сущим!
Этот элемент открывает возможности для восстановления контактов с людьми и помогает выйти на более высокий уровень получения информации!
Вся практика занимает 15-20 минут времени. При этом нужно только время и место. Никакое музыкальное или аудио сопровождение не требуется.
Вся практика занимает 15-20 минут времени. При этом нужно только время и место. Никакое музыкальное или аудио сопровождение не требуется.
БОНУСЫ. Три управляемые медитации:
- Практика избавления от боли
- Практика быстрого снятия стресса
- Практика связи со своей интуицией для получения ответа на волнующий вопрос
Стоимость: 45.00$ 38.00$
Автор медитативной практики
Наталья Арсенян
- Клинический психолог, автора блога о стрессе
- Работала в качестве волонтера с людьми, находящимися в зоне боевых действий.
- Имею опыт помощи людям в шоковых стрессовых состояниях. Использую в своей работе знания кризисной психологии.
- Дипломированный клинический психолог с правом работы в сфере клинической психологии, дипломированный психолог в процессуальной Технике возврата управления.
- Работаю в техниках краткосрочной психотерапии: Стратегическая терапия, НЛП, ДПДГ, Когнитивно - поведенческая терапия, Гипноз, Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Направления - депрессия, стресс, когнитивные нарушения, кризисные состояния.
- Живу в США, счастлива в браке
Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, покиньте сайт.
